چھاتی کا کینسر: علامات، اسکریننگ اور ابتدائی نشانیاں

بات کو آسانی سے سمجھیں

چھاتی کا کینسر دنیا بھر میں خواتین میں سب سے عام کینسر ہے — اور پاکستان میں یہ ایک قومی ایمرجنسی ہے۔ پاکستان میں ایشیا میں چھاتی کے کینسر کی شرح سب سے زیادہ ہے، لیکن افسوس کہ زیادہ تر کیسز دیر سے سامنے آتے ہیں، جب علاج مشکل اور بچنے کے امکانات کم ہوتے ہیں۔ المیہ یہ ہے کہ جلدی پکڑا گیا چھاتی کا کینسر بہت حد تک قابل علاج ہے۔ یہاں سب سے بڑی رکاوٹیں طبی نہیں — خاموشی، بدنامی کا ڈر، اور خوف ہیں: خواتین شرم کے مارے گٹھلی چھپاتی ہیں، خاندان اس موضوع سے بچتے ہیں، اور یہ خطرناک غلط فہمی پھیلی ہے کہ گٹھلی کا معائنہ یا بائیوپسی کروانے سے کینسر "پھیل" جاتا ہے۔ یہ مضمون اسی خوف کو حقائق سے بدلنے کے لیے ہے۔

عام وجوہات

• 1پاکستان میں ایشیا میں چھاتی کے کینسر کی شرح سب سے زیادہ ہے
  ، اور ہر 9 میں سے 1 پاکستانی خاتون کو زندگی میں اس کا خطرہ ہے — پاکستان کی وزارت قومی صحت کے اعلامیے اور پنک ربن پاکستان کے مطابق۔
• 2یہ پاکستانی خواتین میں سب سے عام کینسر ہے
  ملک میں خواتین کے تمام کینسرز کا تقریباً 38.5 فیصد چھاتی کا کینسر ہے — وزارت صحت کے بیان کے مطابق۔
• 3جلدی تشخیص سب کچھ بدل دیتی ہے۔
  جلدی تشخیص پر چھاتی کے کینسر میں بچنے کی شرح 90 فیصد سے زیادہ ہو جاتی ہے — اسی اعلامیے کے مطابق۔ امریکن کینسر سوسائٹی کے مطابق ابتدائی ترین مرحلے میں پکڑے گئے کینسر میں 5 سالہ بقا کی شرح 99 فیصد ہے۔
• 4اسکریننگ کب کروائیں:
  امریکی پریونٹیو سروسز ٹاسک فورس (2024) اوسط خطرے والی خواتین کے لیے 40 سے 74 سال کی عمر میں ہر 2 سال بعد میموگرافی کی سفارش کرتی ہے۔ امریکن کینسر سوسائٹی سالانہ میموگرافی کی سفارش کرتی ہے — خواتین 40 سال سے شروع کر سکتی ہیں اور 45 سال تک ضرور شروع کر لیں؛ 55 سال سے ہر 2 سال بعد یا سالانہ جاری رکھ سکتی ہیں۔ خاندانی ہسٹری یا دیگر خطرات والی خواتین اپنے ڈاکٹر سے جلدی یا اضافی اسکریننگ پر بات کریں۔
• 5اپنے معمول کو جانیں۔
  کسی سخت طریقے کے بجائے ماہرین بریسٹ اویئرنس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں: جانیں کہ آپ کی چھاتیاں عام طور پر کیسی لگتی اور محسوس ہوتی ہیں، اور کسی بھی تبدیلی کی فوراً ڈاکٹر کو اطلاع دیں۔
• 6بائیوپسی سے کینسر نہیں پھیلتا۔
  یہ پاکستان کی سب سے نقصان دہ غلط فہمیوں میں سے ایک ہے۔ بائیوپسی ہی واحد قابل اعتماد طریقہ ہے جس سے معلوم ہوتا ہے کہ گٹھلی کینسر ہے یا نہیں۔ جیسا کہ امریکن کینسر سوسائٹی کے موقف کا جائزہ لینے والے فیکٹ چیکرز بتاتے ہیں، بائیوپسی سے کینسر کے "پھیلنے" کے خطرے پر تحقیق ہو چکی ہے اور اسے نایاب سمجھا جاتا ہے — جبکہ تشخیص میں تاخیر کا خطرہ بہت حقیقی ہے۔ بائیوپسی کے ڈر سے گٹھلی کا معائنہ کبھی مؤخر نہ کریں۔
• 7چھوٹی رسولیاں بہتر طور پر ٹھیک ہوتی ہیں
  ، جبکہ بڑے کینسر کے پھیلنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے — اسی لیے پاکستانی بریسٹ سرجنز خواتین سے پہلی غیر معمولی علامت پر مشورے کی اپیل کرتے ہیں۔

فوراً کب توجہ دینی ہے

روزمرہ میں کیا کریں

• ✓جانیں کہ آپ کے لیے معمول کیا ہے۔ اپنی چھاتیوں کی عام شکل و احساس پر توجہ دیں تاکہ کوئی تبدیلی نمایاں ہو۔ اپنے جسم کو جاننے میں کوئی شرم نہیں۔
• ✓کسی بھی تبدیلی کی فوراً اطلاع دیں — انتظار نہ کریں، چھپائیں نہیں۔ کسی نئی گٹھلی، رطوبت یا جلدی تبدیلی پر ڈاکٹر (بریسٹ سرجن، جنرل سرجن یا گائناکالوجسٹ) سے ملیں۔ جلدی کا مطلب قابل علاج ہے۔
• ✓صحیح عمر میں اسکریننگ کروائیں۔ اگر آپ کی عمر 40 سال یا زیادہ ہے تو ڈاکٹر سے میموگرافی پر بات کریں۔ پاکستان میں پمز اسلام آباد میں مفت واک اِن میموگرافی یونٹ جیسی سہولتیں موجود ہیں — اپنے ڈاکٹر سے قریبی اسکریننگ کے آپشنز پوچھیں۔ اگر آپ پمز میں مفت میموگرافی کروانے کا ارادہ رکھتی ہیں تو جانے سے پہلے پمز سے رابطہ کر کے مفت سہولت کی تصدیق ضرور کر لیں، تاکہ آپ کا چکر مفروضے پر نہ ہو۔
• ✓اگر ڈاکٹر بائیوپسی کا مشورہ دے تو ہاں کہیں۔ یہ ایک جلدی، عموماً تقریباً بے درد طریقہ کار ہے (مقامی سن کر کے) اور یقینی جاننے کا واحد طریقہ ہے۔ اس سے کینسر نہیں پھیلتا۔
• ✓کسی خاندانی فرد کو ساتھ لے جائیں۔ ہمارے معاشرے میں کسی بھروسے کے شخص کا ساتھ ہونا ملاقات کو آسان بناتا ہے — اور علاج کے دوران ان کی حمایت بھی اہم ہے۔ خاندان والو: آپ کا کردار حوصلہ افزائی ہے، خاموشی نہیں۔
• ✓مرد حضرات: آپ کو بھی چھاتی کا کینسر ہو سکتا ہے۔ یہ نایاب ہے، لیکن مرد کے سینے میں کسی بھی گٹھلی کا ڈاکٹر سے معائنہ ضروری ہے۔

اکثر پوچھے جانے والے سوالات

معتبر حوالہ جات

• pid.gov.pk: https://pid.gov.pk/site/press_detail/6611
• Pink Ribbon Pakistan: https://pinkribbon.org.pk/most-common-cancer/
• American Cancer Society: https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/understanding-a-breast-cancer-diagnosis/breast-cancer-survival-rates.html
• US Preventive Services Task Force (2024 update): https://www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening
• American Cancer Society: https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html
• Fullfact.org: https://Fullfact.org/health/biopsies-cancer/
• Pakistani breast surgeons urge: https://www.healthmatters.com.pk/news/pakistan-has-highest-incidence-of-breast-cancer-in-asia-experts-warn